叫家庭医生做血常规检查，就可以查出VD的LEVEL，自己

来源: Oona 于 2025-06-09 12:32:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (144 bytes)

要特别注意。

很多人补充VD也没有效果，必须要晒太阳，每天EXPOSE太阳下面30分钟以上就可以。

所有跟帖： 

• 30分钟晒太阳就可以啦，我就不操心啦。 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 12:29:14

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