更年期开始体重容易飙升，激素变化，情绪转化，新陈代谢降低，不容易控制啊。

基因也是个因素。以前我看到一位瑞典女士，50岁时一下子胖了，原先是攀岩爱好者。

欧洲日常走路多，餐馆食量适中，食物原材转基因少，胖人还是比美国少很多。

所有跟帖： 

• 我们都在这个阶段了 -军大衣- ♀ (192 bytes) () 03/30/2025 postreply 13:36:42

• 可以约着聊，不先问，让她放松自己讲，不讲就是正常的，吃的多少运动而已。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 13:41:43

• 要是心宽体胖，一年也就胖个5公斤左右吧？ -军大衣- ♀ (65 bytes) () 03/30/2025 postreply 13:44:32

• 基因呢？不见得心宽体胖，有的人约紧张或越不开心越想着吃。 -OrangeBread- ♀ (104 bytes) () 03/30/2025 postreply 13:48:59

• 姐姐，10磅还不到5公斤， -军大衣- ♀ (46 bytes) () 03/30/2025 postreply 13:59:43

• 是啊，胖得挺厉害的。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 14:08:16