给爱尝鲜但想控糖的童鞋们推荐个低糖“补血”的水果-仙人掌果prickly pear

至于补血，虽然目前姐没有找到文献根据，但是根据姐自身的经验，姐最近的验血结果，比半年前血红蛋白略升一点，这半年来，姐的饮食基本没变，除了只吃过一次牛肉，及时不时地一天吃一个仙人掌果，加上红色食物通常有补血作用，所以姐估计吃仙人掌果或许起点作用

所有跟帖： 

• 你的A1c 到底多少？ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 11/26/2024 postreply 20:41:25

• 最新的检查结果要周四才能拿到 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 11/27/2024 postreply 09:10:53

• 这个我爱吃的，切片撒些Paprika，很好吃。比红皮白芯的火龙果好吃，比黄色的麒麟果甜度低。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 11/26/2024 postreply 20:57:59

• 你这个吃法我还没试过，我就洗完去皮直接吃 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 11/27/2024 postreply 09:12:52