晚饭后，大约七点吧，就吞了睡前要吃的药，比如降胆固醇的药，之后就不喝水啦。

来源: Sequoia_CA 于 2024-08-22 09:34:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (288 bytes)
本帖于 2024-08-22 09:46:58 时间, 由普通用户 Sequoia_CA 编辑
回答: 你晚上不起来上厕所吗？ 由 田牛妹1 于 2024-08-22 09:31:38


 

九点上床前尿尿呀。若是晚饭喝了汤，我还是要夜起的，不过我很少煲汤，没有广东人对汤的执着，虽然是广东人哈。

用 Sleep cycle

所有跟帖： 

• 看来我要少喝水. -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (95 bytes) () 08/22/2024 postreply 09:50:55

• 对，用睡眠 app 记录一下，找出问题所在。 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2024 postreply 10:06:38

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