成年人要花很大力气改一个多年的老习惯.

所以不用纠结. 换一个角度看问题就可以了.

你睡得晚, 你的生物钟就那样. 不影响你平时作息

不用改..

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谢谢, 晚睡只是其中一个毛病啦, 其他的也是很难改的 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 18:35:49

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