60岁刘德华食谱公开，全年吃这三样东西，这么狠！难怪状态似小伙！

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要说到不老男神，刘德华可以排到前几名了。今年60岁的他不论是颜值还是身材，都保持得宛如年轻小伙，让人羡慕不已。

 

近日，刘德华在节目中透露了保持身材的秘方，网友们更是对他佩服了。刘德华透露为了保持好身材，他坚持一天三顿吃谷类食品，搭配上原味乳酪和白水煮鸡肉，他还强调了他全年几乎都是这样吃的，此话一出直接惊呆了一旁的主持人。

主持人问他长期这样吃不会腻吗，刘德华想都没想就回答：不会。主持人不敢相信，继续反问怎么会不腻呢？刘德华立马解释说，要是腻了就拉起衣服看看衣服，看到自己的好身材就好开心，觉得吃什么都是香的了。哈哈哈，刘天王要不要这么可爱。

 

拥有好身材的刘德华也丝毫不吝啬秀他的腹肌，开演唱会时，他的穿着都比较大胆，大秀自己的腹肌和胸肌，引得全场粉丝惊叫连连。

其实保持这么好身材全靠饮食自律是远远不够的，刘德华为了拥有好看的肌肉，他还坚持运动，是健身房里的常客。

前几日，网上曝光了一组刘德华在健身房举铁的照片。当天，刘德华穿着短袖短裤，留着圆寸，他举起铁来却一点都不输年轻人，动作标准，表情从容，他身材精瘦肌肉线条更是优秀，小腿健硕，这状态完全似小伙。甚至不夸张的说，比好多肥宅年轻人还优秀。

刘德华是几代人的偶像，如今要60岁了依旧保持着最好的状态，虽然随着年纪的增长，他的脸上不可避免会留下岁月的痕迹，但是他的魅力却越发迷人。自律又自信的男人，真是太优秀了(来自网络）

 

 

 

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所有跟帖： 

• 一天三顿吃谷类食品，搭配上原味乳酪和白水煮鸡肉 -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 16:56:53

• 曾试吃过，痛苦，放弃，永远。。。。。。。。。。。。。。。。 -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 16:57:44

• 从图一看， 他也不大像小伙子了啊 ：） -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 17:02:27

• 比别的60岁，弯腰驼背的老头强！哈！ -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 17:09:25

• 哈哈， 他看上去确实是比他的实际年龄年轻， 大概像50岁吧。 好些60岁的也不会弯腰驼背的啊 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 18:38:45

• 哈哈，现在60岁，算年轻啊！ -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 19:40:38

• 他主要就是瘦。光膀子那张照片是假的p图，其他的照片里他没什么胸肌的，都是肋骨 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 18:32:13

• GG好， 可能图一最真实 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 18:35:50

• 姐姐好。除了假胸肌的那张，其他的估计大致真实。那张举重的是摆拍，他的姿势和铁片重量都不大对 -GoGym- ♀ (60 bytes) () 11/05/2023 postreply 19:18:21

• 他有暴露狂，常在演唱会一丝有挂！ -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 19:44:14

• 假鸡肉！哈！ -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 19:41:47

• GoGym也是练家子，所以，认得真，假。。。。。。。。。 -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 19:45:46

• 他颜值巅峰是猎鹰，后来就觉得他 挺一般的。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 05:13:53

• 他很利害，最会宣传自己。 -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 07:57:29