致大美，关于韧带

小圆球：

好像是免不了了。我的最新收藏是去年打球拦网时，被对方莽汉的拳头亲密了。现在左手小指第一关节出了个小球而且向内下弯曲。不过想想小指没什么实际用途，随它去了。

康复：

大的十天两周后，医生让我自己每天按压和从伤处向外推揉，说是防止结缔组织愈合过程中成团结痂，造成限制今后的肌肉活动范围。大约是四周后，开始上各种拉伸和平衡的理疗，强度逐步增强。六个月后，自己忍不住了就又开始打球了。几年后的现在，捏伤处可以摸到一个硬块。