对的，管住嘴，动动腿

胡吃海塞的非常可怕，中年人的消化吸收能力变弱，很容易就满脸横肉，大腹便便。

想当初上大学饿得是脸呈刀条，敲瘦骨有铜声，日啖彘肩毫无压力。

现如今看海鲜红烧肉避之不及，过午不食。