根据我家领导N多年膝盖的烦恼以及后来理疗的效果。。。
给你诊断,没有器质性问题,主要是肌肉和筋膜问题,花力气找到好的理疗师,坚持理疗, 开始保证一周一次,耐心,还要持续每天做理疗师要求的运动。
半年后,肯定好。
根据我家领导N多年膝盖的烦恼以及后来理疗的效果。。。
给你诊断,没有器质性问题,主要是肌肉和筋膜问题,花力气找到好的理疗师,坚持理疗, 开始保证一周一次,耐心,还要持续每天做理疗师要求的运动。
半年后,肯定好。
• +1 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/13/2023 postreply 16:35:57
• 我不是总摸鱼吗?一周一次,,,坚持得下来吗蛮怀疑 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 09/14/2023 postreply 13:23:59