很悲催，虽然我刚做的hba1c才5.7, 比我上一次做的（12年前，2011年）5.8还低，医生说我没得糖尿病/糖前期，

但是我现在一稍微多吃一点点碳水，轻者就会出现腿脚肿（即使把脚抬高都不能消肿），重者就会一有尿意就憋不住。每次出现这些症状后，我就赶紧减少碳水的摄入（有时甚至要连续一周完全没有任何碳水摄入）后，那些症状就会自动消失。

我3周前因为腿脚肿得非常严重（即使已经减少碳水摄入连续一周了，但这次没能做到每天完全0碳水），特别是第一次开始出现脑雾，于是开始紧张了，就去了急诊，急诊医生给做了好多test,   包括肾/肝/心脏/糖尿病，都没发现问题。所以我目前还是得低碳饮食，一旦出现腿脚肿，就得0碳几天。

所有跟帖： 

• 面筋过敏也会出现脑雾。你再观察一下吃米饭和面食有没有区别 -Speedy2426- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 02:40:34

• 健坛问你了，把每天所有食物详细列出，碳水和碳水食品差别大了。 -kingfish2010- ♂ (70 bytes) () 06/09/2023 postreply 03:37:53

• 是不是盐的摄入量太大了，我吃了特咸的菜会手指肿。炸猪皮是不是很咸？你吃些不咸的碳水试试？ -福禄寿喜- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 06:56:35

• 你怎么做到零碳水的？水果蔬菜里也有碳水的。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 06:59:12

• 你的腿脚肿可能跟血糖无关，跟别的指标有关，你最好还是找医生。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 08:02:31

• 你总觉得自己有病 -桃花好运- ♀ (137 bytes) () 06/09/2023 postreply 09:38:47

• 我也这种感觉。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 16:54:52

• 这里好多人都有5.7以上，没有人有你说的毛病。你可能是别的问题 -purple123- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 15:41:53