很早以前看过一篇报道，吃的少，身体会更健康年轻

国外有一个研究所那两组小老鼠做实验， 一组给很多食物， 一组就给很少， 能生存就可以了。 

结果那组很多食物的老鼠寿命很短， 而吃的少的那组就长寿， 而且健康。 

我从高中时候就吃的很少， 从不暴饮暴食， 现在没什么健康问题， 精力体力和20多岁的时候差不多， 

很多年轻人的体力和精力都比不上我。 

所有跟帖： 

• 我听说了，有研究发现，吃的少能促进生长的荷尔蒙。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/05/2023 postreply 20:41:36

• 是的。 我还一直做轻断食， 16-20小时不进食。 -ebfc1234- ♀ (64 bytes) () 06/05/2023 postreply 21:42:33

• 成仙了，呵呵 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 06/06/2023 postreply 04:13:27