说说最近为自己做的事：

1. 买了两件lulu 的网球裙，穿着去Gym打Pickle ball;

2. 买了Nike的网球鞋，hard court；

一周三次，一次90分钟。上次打完，hip&wrist都出现疲劳损伤，休息了五个月，恢复了；现在又开始打，能让我开心大笑，很值。

一起打的有年轻人，也有很老的，年纪50-60岁的居多：还能跑动，但空巢退休了。一般都是年轻时就爱好体育的，基础很好，年轻人也打不过的。

3: 买了Lulu的运动装，短裤, Tank Tops;

一周两次的cardio, 一次60分钟。跟了GYM里面最popular coaches，一人一次。其中有一位真是大帅哥，人还非常warm，使老阿姨和俏妹妹一样，如沐春风。

想再加一次瑜伽和普拉提...

 

所有跟帖： 

• 运动是我生活中一直缺失的：50+开始捡，居然还不是太差，很开心 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 03:39:56

• 我这两天也开始琢磨 -我可能不靠谱- ♀ (299 bytes) () 05/14/2023 postreply 03:48:02

• 哈哈，女儿几个月啦？喂完再开始吧，有时间的..你真是个麻利的人，啥啥都干得轻巧 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 03:52:59

• 我现在越活 -我可能不靠谱- ♀ (208 bytes) () 05/14/2023 postreply 04:57:51

• 有女万事足..把时间都花在孩子身上吧，比花在工作上值 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 05:07:58

• 对我l -我可能不靠谱- ♀ (269 bytes) () 05/14/2023 postreply 05:19:47

• 是，你还会发现你的能量比你想的大得多，有劲使出来，你有的 -拼命乱弹琴- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 08:32:00

• 女儿会给你带来活力和好运的！祝你第一个母亲节快乐！ -moto66- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 13:55:23

• 不错，想看你穿新运动衣鞋的美照。 -cyoe5- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 04:30:51

• 哈哈，谢谢 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 04:35:15

• 哈哈哈，穿上一定漂亮。 -cyoe5- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 04:44:47

• 她就是 -我可能不靠谱- ♀ (188 bytes) () 05/14/2023 postreply 04:55:37

• 哈哈 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 04:56:31

• 被我说中了吧 -我可能不靠谱- ♀ (212 bytes) () 05/14/2023 postreply 04:59:39

• 哈哈，还有不少老太太说：I like your outfits.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 05:06:08

• 我们 -Oona- ♀ (328 bytes) () 05/14/2023 postreply 05:57:10

• 厉害，我还早着呢！退休了，一定得有自己的爱好.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 06:00:09

• 不急，反正只是一个爱好，孩子顺利是#1的幸福。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 06:01:24

• 你是打黄瓜球还是网球？网球一周三次可能比较伤膝盖， -OrangeBread- ♀ (105 bytes) () 05/14/2023 postreply 06:27:15

• 哈哈，黄瓜球..还好，我一有不适，就停止休憩 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 06:41:49

• 赞！我暂时还不能把心思都花在自己身上但也比以前好多了，尽量给自己减压。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 07:59:38

• 是的..谢谢妹妹！ -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 13:50:10

• 你身体素质好。这大概就是好基因吧 -purple123- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 08:43:52

• 谢谢妹妹.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 13:50:57

• 我几年前也是这样，有时间就安排爬山跳舞打球，直到膝盖出问题就 -6thsense- ♀ (128 bytes) () 05/14/2023 postreply 09:24:34

• 真好， 你很励志的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 09:55:24

• 谢谢！我其实是属于贪玩的人，但玩的东西都是对健康有益处的。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 11:07:42

• 嗯，我也很怕受伤..谢谢提醒！ -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 13:49:25

• 名校妹妹母亲节快乐 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 09:55:49

• 谢谢广姐！ -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 13:48:51

• 去做能让自己开心大笑的事是最好的为自己 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 14:27:35

• 谢谢GG，也祝你母亲节快乐！ -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 16:47:26