你是第一次生娃？

月嫂不需要。不过要多喝汤汤水水的，如果你想母乳喂养。还有，最好有个冰柜，吃不完的母乳，吸出来，装袋冻起来。

网上应该也可以找到你周边母乳互助团。。有的妈妈奶多，有的没奶，但婴儿对奶粉过敏，都不是卖的。。买卖母乳的团应该也有。

催奶的食品，试试这个？

https://mommyscookiejar.com/

https://milk-drunk.com/what-are-lactation-cookies-do-they-work/#:~:text=But%2C%20lactation%20cookies%20aren't,passed%20on%20to%20your%20baby.

 

祝一切顺利！！

 

所有跟帖： 

• 很实用的建议 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 03/12/2023 postreply 11:56:05

• 还有， -桃子苹果- ♀ (526 bytes) () 03/12/2023 postreply 13:46:17

• 第一次听说这个催奶饼干呢，看了成分果然有 brewers yeast -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/12/2023 postreply 14:07:29

• 你这个专家审阅了，说明还靠谱。：） -桃子苹果- ♀ (243 bytes) () 03/12/2023 postreply 14:15:00

• 我有奶水，不过吸不出来，家用的不行，连医用的都不行 -longhair- ♀ (163 bytes) () 03/12/2023 postreply 15:20:40

• 哦， -桃子苹果- ♀ (161 bytes) () 03/12/2023 postreply 15:26:45

• 我唱个反调。不用太刻意执意于母乳，顺其自然 -清水胜浓茶- ♀ (407 bytes) () 03/12/2023 postreply 18:15:04