你好命呀,我目前就是因为要控制碳水,结果搞得控制不住脂肪和蛋白质了
所有跟帖:
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碳水一定要吃点,不吃碳水就会吃很多其他东西
-usanyc80-
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03/06/2023 postreply
17:06:00
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坚果里也含碳水,如果吃300克的话,碳水就差不多75克了,很多了,问题是我知道就是控制不住呀
-Dayi-
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03/06/2023 postreply
17:13:41
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我也想控制碳水,晚上不吃面条水饺,猛吃坚果啊
-DoraDora2008-
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03/06/2023 postreply
17:19:34