你好命呀，我目前就是因为要控制碳水，结果搞得控制不住脂肪和蛋白质了

所有跟帖： 

• 碳水一定要吃点，不吃碳水就会吃很多其他东西 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 03/06/2023 postreply 17:06:00

• 坚果里也含碳水，如果吃300克的话，碳水就差不多75克了，很多了，问题是我知道就是控制不住呀 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 03/06/2023 postreply 17:13:41

• 我也想控制碳水，晚上不吃面条水饺，猛吃坚果啊 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 03/06/2023 postreply 17:19:34