体力劳动

擦窗一个小时左右，瘫倒在沙发上。

在gym里蹦跶一个小时，我没啥反应。

结论：体力劳动是很累人的，

所有跟帖： 

• 原因是你擦窗用的是你身上从来不用的肌肉，所以累！如果你在健身房的运动已经没感觉了，你应该换不同的锻炼方式！ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 08:34:19

• 擦窗是全身运动 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 09:16:27

• 每天都做点运动和劳动，让自己稍累一些，晚上有助睡眠，是良性循环。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 09:42:58

• 同感。做家务有助健康 -julie116- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 09:54:57

• 没错。就简单的刷个车库门，爬上爬下，梯子同挪西挪， 两天下来累死。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 12:49:37