最近在数胆固醇，鸡蛋煮了把蛋黄扔掉，只吃蛋白。不买植物油，买肉只买瘦肉。

最近在数胆固醇，鸡蛋煮了把蛋黄扔掉，只吃蛋白。不买植物油，买肉只买瘦肉。

所有跟帖： 

• 前一阵子读到一些文章说蛋黄并不会增高胆固醇。中年女性的话压力大也会增高胆固醇。我胆固醇也有点高不过我还是每天一个全鸡蛋。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 12/23/2022 postreply 19:27:45

• 牛奶也只喝0%的了。 -lurenjia2014- ♀ (35 bytes) () 12/23/2022 postreply 20:13:07

• 蛋黄有需要的元素，每天至少要吃一个 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 05:46:21