先选个头适中的有机橙子一个,洗净备用;
从上面切去1/5左右,就像橙子杯子一样,上面是盖子;
将少许1/3勺的盐均匀撒在橙肉上,用筷子轻戳几下,便于盐份渗入橙肉;
将切下的那片橙子盖上,然后整个橙子装在碗中,上锅蒸,水开后转小火再蒸大约10分钟左右;
蒸好后,将橙子取出,取其中的果肉连同蒸出来的水一起吃(记得要喝这个在碗里蒸出来的橙皮汁液)。
这个是是健坛的爱令推荐的止咳方子,我自己得了COVID 也是这样治好咳嗽的。但愿对你的两个孩子也管用。
我是用超市卖的一般的新鲜橙子两个一起按照上面说的蒸,蒸好后把橙肉全部拔出来,丢掉橙皮,然后橙肉和蒸出来的水趁热混合一起吃掉,两天就咳嗽减轻了很多,三天以后基本上就好了
每次吃完这种蒸的热橙汁,会感觉全身微微发热,很舒服的感觉