我一周4天，每天早上5点半游泳，周一到周四。

一个月了，就第一周缺了一天。很享受一个人静静旳时光，累了仰泳时，goggle往上推，天空像黑色天鹅绒，有几颗星星跟着我游动，有时还有月亮跟着走，浪漫吧。

今天1275 yards，昨天1475，前天1625，周一1525。昨天早上还跟朋友打了2小时网球。

以前很佩服别人能在gym锻炼2小时的，我喜欢户外活动，现在觉得自己体力耐力都增加了。老二建议我用paddles 和finis练习，手臂和大腿都有劲了，网球抽球也有力了。

所有跟帖： 

• 露天游泳池？很有意境啊 -purple123- ♀ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 15:44:07

• community college的室外泳池，感觉是附近最好的了，一条lane一个人太自在了呀。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 15:50:40

• 冷吗 -purple123- ♀ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 15:52:10

• 跳进时冷，游2圈就好了，水是温热的。 -OrangeBread- ♀ (136 bytes) () 10/27/2022 postreply 15:57:25

• 羡慕自由！ -喝杯咖啡吧- ♀ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 16:51:00

• 你真牛 -MYTA- ♀ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 17:13:21

• 很美很浪漫，可是被窝太暖太舒服 -拼命乱弹琴- ♀ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 18:23:00

• 真佩服你的毅力， 我从拉斯维加斯回来以后就没游过， 只是在家里跑步或蹬椭圆机 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 18:26:16

• 你现在体能很好啊 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 19:10:16

• 羡慕能坚持的人！赞你的毅力 -zmm19- ♀ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 19:42:00

• 赞坚持，你一定没有强迫症。我一定要游整数，大部分都是1200，1600，2000…偶尔会1500，1800… -better.life- ♀ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 21:15:50

• 佩服坚持锻炼的人。 -iamxixi- ♀ (0 bytes) () 10/28/2022 postreply 09:44:01