打网球双人打还好，单人对打我一个小时最多。双人打加喝水聊天一般

一小时半到二小时。

游泳我现在是一个半小时。

昨晚游泳的心跳记录，老二都佩服我出门一天，回家一小时后又出门游泳了。

所有跟帖： 

• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 10:58:31

• 我喜欢独立坚强挺拔，虽然长得不高：） -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:00:23

• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:03:17

• 身高不重是衣架，我力争减10磅，那样更有曲线。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:07:59

• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:10:32

• 就我来说，不吃甜食，吃粗粮就能减。我爱吃糯米年糕，还有榴莲。不吃这些就能减。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:13:50

• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:20:46

• 哈哈哈，就看你破不破功：）不光是减肥，更是为健康，我有3高基因，所以要戒甜食。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:22:58

• 甜食是不好戒，我最近又恢复了，吃了 -我可能不靠谱- ♀ (41 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:24:23

• 一点没错，心情不好就爱吃甜食。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:26:20

• 总看这里说糖尿病 -我可能不靠谱- ♀ (261 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:37:16

• 问题是心情好和不好，都会诱发甜点 -sansemao- ♀ (201 bytes) () 08/09/2022 postreply 12:24:54

• 冬天更难，可以夏天不吃冰激凌，冬天不吃巧克力是很难做的。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 13:06:28

• 那我还行，呵呵，天生不是特别喜欢巧克力。 -sansemao- ♀ (177 bytes) () 08/09/2022 postreply 13:40:35

• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:26:34

• 我以前生完老二，孕糖还不退，所以去朋友家做客，人家给我甜点，我说不能尝，尝了不能吃更痛苦啊。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:29:17