谢谢大家的回答！ 我下月会跑个半马，那个时间点好像会来例假， 有点不知道会不会运动量太大？

所有跟帖： 

• 没有问题 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 03/13/2022 postreply 15:33:21

• 你有没有注意有些男士马拉松之后胸前有血迹,何况经期。适量运动, 不要让自己受伤 -lost2008- ♀ (0 bytes) () 03/13/2022 postreply 15:37:32

• 看来男生跑马也要用乳贴？或者用凡士林涂抹在胸前？ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 03/13/2022 postreply 16:22:19

• 用“Mr Nipple” 或者 Bandaids. 贴松一点，选择两侧贯通的，可以透气。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/13/2022 postreply 16:30:25

• 这个和例假有啥关系啊？ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/13/2022 postreply 20:42:23

• 噗呲~~。少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/13/2022 postreply 23:21:54

• 对于常年几乎全勤的跑步女生，这个不是问题。 -布兰雅- ♀ (662 bytes) () 03/13/2022 postreply 16:44:51

• 嗯，好的。谢谢！ -ruheshihao- ♀ (0 bytes) () 03/14/2022 postreply 06:36:30

• 你跑半马训练起码也有几个月吧？平时如何处理的呢 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/13/2022 postreply 20:43:03

• 经期不跑 ：（ -ruheshihao- ♀ (0 bytes) () 03/14/2022 postreply 06:35:07

• dont try anything new是大部分要参加比赛的运动员的第一准则 -落花飘零- ♀ (306 bytes) () 03/14/2022 postreply 08:57:26

• 懂了， 谢谢落花！ -ruheshihao- ♀ (0 bytes) () 03/14/2022 postreply 18:27:06