我家的问题就是爱下馆子，

好在LG一周开始三天Office Time，就把下馆子的次数减少啦。

今天就去Costco买Sea Bass，Salmon and Prime Steak。

还有红薯，芋头..米饭还是得吃吧，这个保留。

所有跟帖： 

• 有的超市有 -甜酒甜- ♀ (62 bytes) () 03/04/2022 postreply 05:19:17

• 去Whole Food看看，应该有的 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 05:20:49

• 这坛子人都神经了 -我可能不靠谱- ♀ (177 bytes) () 03/04/2022 postreply 05:51:33

• 哈哈 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 05:59:10

• 我的问题是爱吃面包 -lovepanda- ♀ (203 bytes) () 03/04/2022 postreply 05:57:44

• 不多应该没问题的.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 05:59:46

• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 06:03:47

• 我家的喜欢吃面：榨菜肉丝面，咸菜肉丝面.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 06:06:31

• 也可以加 rye flour, 再加点 flaxseed power -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 08:40:54

• 你家的问题是： -酒绿春浓- ♀ (306 bytes) () 03/04/2022 postreply 06:19:48

• 没啥啊，俺也常去，或定外卖。一盘菜分两到三次吃，少吃主食，半饱即止。量是关键啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 06:59:57

• 很同意--“量是关键啊” -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 07:06:45

• 是的，得控制量 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 07:54:51

• 我们出去吃， 常常吃三分之二， 余下的， 带回家第二天吃 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 07:14:01

• 我们都吃完，还吃甜点..哎，太馋了 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 07:56:10

• 爱下馆子不要紧的，我们也经常下，自己很多可以控制 -GoGym- ♀ (333 bytes) () 03/04/2022 postreply 08:24:44

• 你对自己也太严格了， 我做不到。享受的乐趣也减了很多 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 09:17:46

• 偶尔也会放松一下。不过习惯了清淡和健康的饮食，吃不健康的东西经常会觉得不好吃 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 09:27:08

• 哇，真做不到哈 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 10:24:27