就是做成米饭一样的吃啊

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• 请教落花医生，把oat, quinoa, wheat bran, rice bran等以及各种豆类煮成粥吃升糖快吗？ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 03/03/2022 postreply 22:05:58

• 可以。最大的问题是你没办法知道自己到底吃了多少 -落花飘零- ♀ (74 bytes) () 03/04/2022 postreply 04:15:41

• 好的。我做一下计算。有你的专业指导是我们的福气。在你这儿学了好多。受益匪浅。感谢！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 05:45:54