谢谢妹妹分享。我天天喝豆粥，那种杂豆粥，加些花生米，有时加些板栗，

来源: sun45 于 2022-02-25 10:45:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (92 bytes)

加几个枣，油也是用橄榄油，吃鱼，蛋比较多，菜也吃不少。

所有跟帖： 

• 那很好呀。板栗也不能多吃， 高碳，最多两三粒就好了 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2022 postreply 12:17:30

• 是 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2022 postreply 13:11:56

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