不吃米面,除了salad,肉,水果,用什么来替代对米面类食物的渴望呢?
所有跟帖:
•
我当时戒了就戒了,没有渴望。要是渴望,就用糙米代白米,全麦代白面,多吃杂粮,就是把简单碳水变成复杂碳水
-GoGym-
♀
(0 bytes)
()
02/09/2022 postreply
07:45:56