爱美丽2022年第一场比赛

爱美丽的race season比我开始得早很多。呵呵。

今天参加了儿童duathlon，因为冬天，没有游泳，只有跑步。所以不是triathlon，是duathlon。跑步一英里，然后骑车三英里，再跑步一英里。

这个冬天因为家里事情多，我完全没有管她的训练，她自己follow training plan，每天早上起来骑车，做力量训练。教练对我说，这次比赛不要有太大期盼，just have fun。

早上四点半起床，五点半出门，七点半赶到比赛地点。爱美丽没啥心事，一路睡过去，呵和。

加州早晨还是很冷的，39度。太阳刚刚升起来，很美。

爱美丽现在是老司机了，自己架车，喝水，摆头盔锁鞋，然后热身，吃gel。想起来两年前，她懵懵懂懂不知所措的样子。孩子长得真的很快。

比赛前，有吉祥物出来和孩子们一起热身，活跃气氛。美国的运动气氛是真的好，这么冷的早上，一帮志愿者们就这样为了孩子们组织比赛，带他们骑车跑步，保护他们的安全。真的很感谢有这些热心的志愿者。

比赛开始以后，我和往常一样跑步跟在后面，给她拍照打气。

今天是我人生第一次发现我跟不上爱美丽了，一方面因为我covid三周没有跑步，这个星期刚开始一些恢复性训练，另一方面爱美丽确实进步大了。那个trail上上下下不好跑，我心率直接飙到167，这是我interval时候的心率了，却还是只勉强看到她的背影。

等到我回到换项点时她早就骑车走了。我站在那里大口喘气告诉孩子她爹我跑不过，他鄙夷地看看我说，你今年还要去阿拉斯加打铁，赶紧练吧。。。

陆陆续续一些男孩子骑车回来了，真的很厉害，从自行车装备到骑车跑步的姿势都非常好，一看就是祖传的。

看到爱美丽骑车回来以后，我脱下外套帽子手套，又跟她跑出去。

跑步-骑-车跑步其实比游泳-骑车-跑步更不容易，因为都是要用到腿。骑车以后跑步会觉得腿软，有些孩子开始走路了，我一路给他们打气。爱美丽一直跑在我前面，超过其他孩子时候还会鼓励他们。真的是一个小运动员了。

很让我高兴的是，她从头到尾没有停，也没有走。同场比赛的还有成年人，她最后还超了几个比较慢的大妈。我事后和教练开玩笑说要是我今天比赛估计要被爱美丽smoke掉了，她不屑地说，不是估计，是肯定。。。

长江后浪推前浪，今天我终于荣幸滴被拍死在了沙滩上。

最后爱美丽获得年级组第一名，全场女生第三名。她心态好，我比她还激动，教练让我不要ego太高吓到孩子，呵呵。

真为你骄傲， my baby girl。the best is yet to come！

比赛以后带她吃了一顿小资的brunch。很特别，在一个精心设计的苗圃，周围被各种绿植和花卉包围，桌椅都在户外和暖房，阳光洒进来，驱走寒意。爱美丽喜欢得不得了。

他们的原料都是自己产的，爱美丽反而不习惯，说有股子怪味。小资也不好当，呵呵

所有跟帖： 

• 又美又酷的小美妞加油！ -猫圆圆- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 16:07:38

• 替爱美丽谢谢谢谢圆圆姐姐 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 17:11:05

• 新年快乐！ -猫圆圆- ♀ (74 bytes) () 01/29/2022 postreply 18:01:34

• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 16:09:38

• 她不好好吃饭 ，很愁人 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 17:10:43

• 好美丽的爱美丽，超级棒！有其母必有其女！ -moto66- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 16:33:48

• 比我狠，今天我被教练批评了，说我对自己要求不严格，不如我女儿， -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 17:10:27

• 那就是青出于蓝而胜于蓝！中文很奇妙，总有一款适合你！ -moto66- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 17:15:57

• 赞，青出于蓝而胜于蓝！ -better.life- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 16:36:23

• 谢谢！一起加油！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 17:16:00

• 小美眉个头快赶上妈妈了！！！ -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 16:37:11

• 是啊已经到我肩膀了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 17:10:00

• 她老爸个子那么高，以后你就仰望她吧。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 20:53:10

• 爱美丽每次都是第一名 -gladys- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 16:41:14

• 没有没有，就两次呵呵 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 17:09:48

• 腿可真长啊。 -新华怒放- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 16:55:49

• 谢谢 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 17:09:34

• 赞好成绩！更赞的是心态从容不迫，荣辱不惊。顺便问一下小孩吃的gel 是那一种？ -zoey@riverside- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 17:04:15

• Huma -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 17:09:23

• 多谢啦 ：） -zoey@riverside- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 17:21:33

• 祝贺你荣幸地被拍死在沙滩上 -清水胜浓茶- ♀ (50 bytes) () 01/29/2022 postreply 17:54:16

• 嗯嗯，荣幸荣幸 -落花飘零- ♀ (167 bytes) () 01/29/2022 postreply 18:35:19

• 太赞了！娃的好成绩，都是妈妈好榜样的言传身教。 -福禄寿喜- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 18:12:30

• 谢谢，虽然这辈子没希望站台子，但是至少给娃一点鼓励作用呵呵 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 18:34:07

• 爱美丽太棒了，这样自律有毅力的孩子，上天会眷顾的。 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 18:54:45

• 谢谢。 -落花飘零- ♀ (159 bytes) () 01/29/2022 postreply 19:16:41

• 好妈妈才有福气有这么好的女儿啊 -ZheFei- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 20:57:36

• 祝贺，小姑娘真厉害 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 20:27:00

• 谢谢 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 21:02:55

• 恭喜， like mother like daughter :) -gzlady- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 20:41:37

• 现在我得积极向她靠拢了，呵呵 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 21:02:43

• 恭喜你的可爱的米粒。你也许永远赶不上她了。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 20:52:18

• 永远这个词好伤心 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 21:02:22

• 应该是开心才对呀。自己生的下一代替代我。延续了自己的生命，而且更优秀。。。。我是乐天派。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 21:19:13

• 虎妈无犬女 lol -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 23:49:35

• 加油????好厉害的爱美丽 -cheelgo- ♂ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 23:45:00

• 加油????好厉害的爱美丽 -cheelgo- ♂ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 23:45:00

• 和妈妈一样酷！ -aklei- ♀ (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 03:48:02