我不大喝了。有利尿现象。长跑我不大喝，要喝也不多，心率会高。短跑比如5K比赛可以。

来源: 布兰雅 于 2022-01-03 13:09:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我大铁吃的gel全部含有咖啡因，好像也没啥，knock on wood -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2022 postreply 13:27:01

• 利尿是真的，利便也是真的，心动过速（醉咖啡）也是真的 -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (29 bytes) () 01/03/2022 postreply 14:31:41

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