在韩国超市买的李锦记叉烧酱也不错, 我是在抹叉烧酱之前先抹点盐和蒜蓉, 以前还加点蜂蜜, 现在因为高血糖就不加了
所有跟帖:
• 李锦记叉烧酱,两调羹25克糖,你放了多少?嘿嘿 -落花飘零- ♀ (215 bytes) () 12/23/2021 postreply 16:21:31
• 看着很漂亮。 -MarkM76- ♀ (107 bytes) () 12/23/2021 postreply 16:30:27
• 两磅多的肉我大约放了半瓶啊,可能有六汤匙了,我就可能吃1/3,分几次吃的。 所以还是26g 的糖吧, -gzlady- ♀ (57 bytes) () 12/23/2021 postreply 16:32:31
• 每天添加糖应该少于25克,美国的问题是很多食品都有添加糖,隐形杀手,所以要养成习惯看food label -落花飘零- ♀ (59 bytes) () 12/23/2021 postreply 16:34:43
• 看起来我现在是你的好学生了,哈哈。 -MarkM76- ♀ (0 bytes) () 12/23/2021 postreply 16:37:38