谢谢， 医生建议我吃药的， 但我希望用三个月通过运动和调理饮食把它降下去。

所有跟帖： 

• 我前几年流感后甲状腺失调医生让长期吃药。后来听华人药剂师的画外音没吃。现在数据在标准中值！ -julie116- ♀ (0 bytes) () 11/18/2021 postreply 09:21:34

• 赞！ 就是你自己调理好了 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/18/2021 postreply 09:32:44

• 对。其实也没刻意调节啥。除了抛弃健康饮食：）估计和孩子大了睡眠改善也有关 -julie116- ♀ (78 bytes) () 11/18/2021 postreply 09:43:56

• 你一定可以的广姐，就是要长期戒口了。 -Speedy2426- ♀ (0 bytes) () 11/18/2021 postreply 09:22:15

• 多谢妹妹， 是的， 就是要一辈子都少吃碳水化和物， 坚持运动。 其实我一直都吃很少的饭的 -gzlady- ♀ (151 bytes) () 11/18/2021 postreply 09:37:19

• 干炒牛河，糯米鸡，虾肠粉，煎堆，马拉糕要少吃！ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 11/18/2021 postreply 09:43:09

• 谢谢， 对的， 蛋挞也要少吃， 我现在都不敢去饮茶了， 准备改去吃日本餐 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/18/2021 postreply 09:46:20

• 少吃些就可以了！我这个礼拜六，请几个老美朋友去饮茶，使广东饮茶文化更伟大。我那些老美朋友个个都会饮茶。 -hhtt- ♂ (0 bytes) () 11/18/2021 postreply 09:59:05

• 谢谢， 不过最近还是不敢去的， 过几个月再说 ：） -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/18/2021 postreply 10:03:29