军大妹妹，这是个很好的想法。主要倒不是为了富态，而是

kingfish2010 · 2021-10-25 05:47:51Z

军大妹妹，这是个很好的想法。主要倒不是为了富态，而是简介

来源: kingfish2010 于 2021-10-25 05:47:51 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (1190 bytes)

回答: 前几日见了2个阔别10余年的女友由军大衣于 2021-10-25 00:48:51

为了你的身体健康。

体重太轻的人最怕骨质疏松。前几年有一次教练 (coach1960) 提到过一次，岁数渐长，为防止骨质疏松，他给教练嫂买了个有重量的背心穿着，去走路跑步。有个富态的妹妹问道，我体重详细信息如此如此，该买个多重的背心？我开了一句玩笑，说你比我重好多公斤，自带背心。我是羡慕嫉妒那位妹妹，

量化一下，称称体重，算算自己的BMI。我有一段时间BMI 不到17，不可避免地骨质疏松，除非像小布那样跑跳。现在我基本上回到正常范围下限，但是骨质流失是不可逆的过程了。

你增到BMI 23以下，监测血糖血脂，应该都没有问题的。

我班门了，等落花医生斧正。

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• bmi一直都很稳定 -军大衣- ♀ (496 bytes) () 10/25/2021 postreply 06:44:09

• 这个有道理。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 10/25/2021 postreply 06:45:20

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