贴一下这两晚的睡眠质量图解

昨晚的

 

前晚的

所有跟帖： 

• 睡眠质量太好了。自从在家上班，我的睡眠时间平均8小时，头发越来越浓密了，原来睡眠不足掉的头发都长回来了。 -福禄寿喜- ♀ (83 bytes) () 10/06/2021 postreply 08:12:00

• 你上班的交通时间很长吗？ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 08:16:17

• 通勤时间要看traffic。主要的问题是早上的拥挤严重，开早会就要早起，但我一般睡得晚。 -福禄寿喜- ♀ (329 bytes) () 10/06/2021 postreply 08:30:38

• 还有这说法，睡觉好，长头发？我睡觉不错，怎么头发一年比一年少？ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 08:35:57

• 因为我掉发的原因是睡眠不足，如果你的掉发原因不一样，睡眠足也不会有所帮助。 -福禄寿喜- ♀ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 08:39:00

• 荷尔蒙爆棚容易脱发 -kingfish2010- ♂ (177 bytes) () 10/06/2021 postreply 10:24:39

• 很好啊，我一般七个多小时 -Speedy2426- ♀ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 08:20:41

• 喔，夜里还被监听？：）看来那啥时要离手机远点 -julie116- ♀ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 08:30:26

• 你不okay, 它不go。你要go了，就不okay它, okay吗？哈哈，绕绕！ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 08:55:44

• 那还好：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 09:03:07

• 很有规律，连咳嗽都很准时 -aha123- ♀ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 08:56:40

• 真是奇怪了，两晚都是同一个时间咳？ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 09:14:09

• 奢侈。我每天只睡4到5个小时 -亦舒- ♀ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 09:00:41

• 忙什么呢？ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 09:12:58

• 滚床单！ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 09:26:26

• 请问你这用的是什么app -xiaofengjiayuan- ♀ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 09:35:07

• Sleep Cycle, 见图 -Sequoia_CA- ♀ (88 bytes) () 10/06/2021 postreply 10:24:17

• 多谢。 -xiaofengjiayuan- ♀ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 10:59:55

• 看不懂，睡了7-8个小时？ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 09:37:58

• it was in bed 10hr and 2 minutes, but asleep only 8 hour and 50 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 10/06/2021 postreply 10:28:05