亚洲人皮肤吸收vit D比较差，随着年纪增长会越来愈少，食物中没有，需要额外补充

所有跟帖： 

• 吃vitD会心跳，关节疼，嗜睡怎么办呀？查了心脏啥的也没毛病。而且我D确实低，30-100的正常区间， -新华怒放- ♀ (91 bytes) () 09/12/2021 postreply 16:12:23

• 你吃了什么计量，可以减少试试看，vit d是自然补充，应该不会造成什么副作用，你自己身体里也有 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 16:23:11

• 才1000IU D3 -新华怒放- ♀ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 16:33:10

• hmmm，换个牌子试试看？人不会对vit d过敏，但是可能对那个药片里面的其他成分 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 16:39:20