感谢走拍兄给我Endorse。KT里最凶悍的马拉松健将。

早上不是来不及么。红薯香蕉比面包吸收快，最快的还是运动饮料。

周末比较远，我先稍微吃点碳水垫底，然后上个厕所，开车到集合地点，差不多快一个小时了。

提醒一下，运动饮料含糖。一旦打开很容易发霉。喝不完的进冰箱。

所有跟帖： 

• 小布不能给高帽, 我真是一个跑渣 -瞎走瞎拍- ♂ (336 bytes) () 08/17/2021 postreply 10:00:30

• 仰望你们这些大神。水里光膀子那张太可爱了。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/17/2021 postreply 10:04:34

• 谢谢转贴，跟一个我们的魔鬼柱。顺便抄了阿唐的句子，描写到位。 -Sequoia_CA- ♀ (189 bytes) () 08/17/2021 postreply 10:53:15

• 北爱尔兰有一处，Giant's Causeway -黄脸婆123- ♀ (0 bytes) () 08/17/2021 postreply 10:58:53

• 对的，我们2016年3月份的英伦之行，参加一日游去看了它。 -Sequoia_CA- ♀ (355 bytes) () 08/17/2021 postreply 11:25:03