衰老没有腿没有力不是运动可以解决的,在体内衰弱的情况下,越运动衰得越快,等自己经历过就知道真相不是懒,错怪人了。
所有跟帖:
• 那该怎么办啊, 他摔倒时还差一点才到68岁呢。 我觉得运动要坚持的, 但年纪大了就不要做太剧烈的运动 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/02/2021 postreply 15:06:23
• 正确的运动是重要的,正确与否,自己身体的反应是标准。运动之上就是中医,这才是保证健康的根本。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 05/02/2021 postreply 17:52:14