举动。比如买东西,换工作,那样让脑子处于更亢奋的状态就没空间瞎想了。因为自己react 了:)然后就静观后果。
有没有焦虑性倾向呢。很多人都有,我焦虑时会有inpulsive
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• 其实我的时间满满的,也就这两天有点空 -我可能不靠谱- ♀ (0 bytes) () 05/01/2021 postreply 16:47:32
举动。比如买东西,换工作,那样让脑子处于更亢奋的状态就没空间瞎想了。因为自己react 了:)然后就静观后果。
• 其实我的时间满满的,也就这两天有点空 -我可能不靠谱- ♀ (0 bytes) () 05/01/2021 postreply 16:47:32