是不是要继续， 才能build up肌肉啥的？

应该一点点突破自己身体的极限吧。。。

所有跟帖： 

• 你用钻钻几个眼儿。等风吹日晒雨淋一阵再二期工程 -julie116- ♀ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 10:38:23

• 是的， 今天准备操作， 应该不会太累人 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 10:50:00

• 带好护目镜头盔手套：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 11:04:46

• 谢谢！没有那么吓人，我会当心的 -螺丝螺帽- ♀ (68 bytes) () 04/09/2021 postreply 12:28:10