哈哈,2分钟不叫撞墙。也许叫撞栏杆、撞篱笆、撞奶? 因为,撞墙的定义,是你已经跑了20英里了,

来源: 布兰雅 2021-04-05 18:16:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (137 bytes)
回答: 赞你aha1232021-04-05 08:18:35

已经把糖原消耗完了。开始烧脂肪了。

当然一开始也烧脂肪,但动力主要来自碳水。

请您先登陆,再发跟帖!