哈哈,2分钟不叫撞墙。也许叫撞栏杆、撞篱笆、撞奶? 因为,撞墙的定义,是你已经跑了20英里了,
来源:
布兰雅
于
2021-04-05 18:16:26
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由
aha123
于
2021-04-05 08:18:35
已经把糖原消耗完了。开始烧脂肪了。
当然一开始也烧脂肪,但动力主要来自碳水。
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哈哈,2分钟不叫撞墙。也许叫撞栏杆、撞篱笆、撞奶? 因为,撞墙的定义,是你已经跑了20英里了,