我计算过的,你不可能整天运动。三天打鱼两天晒网就很优秀了。60% x 365 = 每年跑步219天。每天1小时?
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跑步只是运动的一种,打球,骑车,遛狗, 举重训练,Snowshoeing。。。?
-hhtt-
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01/12/2021 postreply
19:10:02
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当然都行de。我昨晚贴的:
-布兰雅-
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01/12/2021 postreply
19:16:51