妹妹，你坐船头； 老哥我， 慢悠悠，

左划一下， 右划一下， 太阳照的脸害羞， 红脸了呗！ （南瓜季节了， 用南瓜色， 应个景） 1。我们启船，刚从我家 “船码头” 出航。。。 我就不用干活了， 后面的哥哥， 左划一下， 右划一下，悠着呢。 我的水果色， 靓吧， 呵呵！ 2。我， 继续翘脚， 享受阳光的普照 3。安静的水面和水草地里， 原来有好多加拿大鹅， 还有好多好看 的鸭子， 鸟们。我们的到来， 惊醒了它们， 一批批的飞起来， 飞走了。 我是破规矩， 带上了手机。怕手机掉水里， 所以， 我肩挎包， 拉链拉上。没有拍到它们飞的照片， 但是， 我们享受到了它们的飞腾和美丽的动态表演。感恩！ 也想说声：对不起！ 4。继续在水上悠悠 5。到我家 “船码头“了。前方那个大石头就是我们 ”进港“的方向。 领导要他一人控制， 我就又可以翘脚了。 他操作的很好，一划到位， 冲上了预定的小道。 我先下， 我一拉船， 1/2 船就到土地上了。 他轻轻松松的就下了船。 我们两人再轻松合力拉高船，到位， 将船翻身， 我们的出行就结束了。 6。将救生衣脱下， 觉得运动量还不够瘾， 领导提议去附近的森林吧。 喝点水， 迈开腿， 走去森林了。 照片前方， 是一个女的和孩子， 还有一条狗。 我们靠边，等他们离开。女的告知我们， 前方有蛇， 小心行走！ 我一路小心，没有看到， 就走出森林了。 7。这片森林， 靠近小学， 森林特别干净。 感觉好多学生抄这森林小径去学校， 好方便。 真的是， 走的人多了， 就是一条路了。 领导这一圈下来， 轻轻松松， 我觉得有点累了。  吃点水果，在沙发上躺下， 睡了30分钟， 元气恢复。 看看手表， 也就 6500 步。好丢人， 那么无用。   立志了， 要每天争取多走路了！！！   谢谢看帖， 唠叨完毕！

所有跟帖： 

• 享受生活。 -禾口- ♀ (63 bytes) () 10/10/2020 postreply 15:22:12

• 我很怀念我以前的湖边房子的， 那个水景才是真的美。 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 15:27:59

• 美好的生活！美丽的秋色！ -Speedy2426- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 15:29:09

• 去不了远方， 只能折腾家附近了 -螺丝螺帽- ♀ (68 bytes) () 10/10/2020 postreply 15:35:34

• 赞！ 你们两口子真恩爱啊， 我今天也出去走了差不多四miles， 是和女友们去的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 15:35:02

• 那你走了近万步了， 要表扬 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 15:36:07

• 悄悄show off一下。我今天走了近萬步，还騎了4英里的車，意猶未盡。:-) -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 16:34:52

• 大大的表扬一下， 坚持！ -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 16:35:25

• 好的，謝謝鼓勵:-) -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 19:16:12

• 今天也走森林了，秋色好美，分享一下 -LifeIsBeautiful3- ♀ (163 bytes) () 10/10/2020 postreply 16:50:53

• 美！秋天的味道， 浓！ -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 16:55:51

• 我明天去葡萄园写生，可能叶子也转红色了。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 17:10:30

• 活的好充实， 赞一个 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 17:34:26

• 写生完把画拍来看看？ -LifeIsBeautiful3- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 19:31:31

• 因为疫情大家都在过着世外桃源的生活，耐得住冷清其实也不错的 -zhuangqiushui- ♀ (94 bytes) () 10/10/2020 postreply 17:54:59

• 你表现比我好， 我要向你学习， 呵呵！ -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 19:49:25

• 既欣赏了美景又锻练，很不错 -Lovenature- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 18:04:46

• 不够量， 我明天开始争取 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 19:49:55

• 刚回家，你拍照片进步了。我在高速上拿了一张罚单，105没有了。 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 18:06:01

• 准备去上诉吗？假如你最近没有罚单， 支持你去试一下 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 19:50:22

• 最近没有，但几年前，进过学习班（送孩子赶时间，拿了超速罚单）。上诉怎么做？ -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 10/10/2020 postreply 20:01:56

• 讲个理由，保证 今后不犯， 也许人家就放你一马 -螺丝螺帽- ♀ (29 bytes) () 10/10/2020 postreply 20:18:49

• 诗情画意,真美! -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 10/11/2020 postreply 01:20:50

• 你女儿好牛 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/11/2020 postreply 05:52:47

• 6500 步正好，六十岁以后就不非每天超过一万步了，以防膝盖过度使用。 -aklei- ♀ (0 bytes) () 10/11/2020 postreply 07:43:07

• 我看我们小区中国女人，每天小区转悠，至少5-6 次，每次一英里 -螺丝螺帽- ♀ (220 bytes) () 10/11/2020 postreply 08:14:33

• 美美的生活 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 10/11/2020 postreply 09:17:11

• 握手 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/11/2020 postreply 09:33:09

• 好惬意呀！ -月下猫- ♀ (0 bytes) () 10/11/2020 postreply 10:42:35

• 谢谢！自己给自己找事干 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/11/2020 postreply 11:02:01