每天严格控制热量对女人来说挺难的

来源: 清水胜浓茶 于 2020-09-13 18:59:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (246 bytes)
本帖于 2020-09-13 19:00:49 时间, 由普通用户 清水胜浓茶 编辑
回答: 推荐一个计算每天所需热量的app 由 gzlady 于 2020-09-13 08:17:46

女人的荷尔蒙周期对食欲心情有较大的影响。 还有运动量，每天的工作家庭子女杂事琐事未必都可控。。。这些都是障碍。

需要钢铁意志和自制力。广姐努力哦，呵呵

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