午餐和晚餐， 低碳饮食

今天我先生要回公司做点事， 我在地下室做完重量训练， 跑了4.3英里。清洗完毕后给自己煮了两个汤做午餐

菠菜蘑菇肉片汤和紫薯桃子汤。 吃完午饭收拾屋子， 到四点时又觉得饿了， 吃了一杯加了蓝梅的酸奶。

晚餐是他做的， 玉米的糖份很高的， 我只吃了三分一个。 牛扒吃了大约三分之二

刚拍的猫儿的照片， 她就不用担心减肥的事， 从来都没胖过的。她大概在鄙视我又jjyy减肥的事了。

所有跟帖： 

• 这是前天晚上在家坛发的贴， 也贴在这里活跃一下论坛。 我回去做事了。 Good day! -gzlady- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 06:10:23

• 肉汤看起来好好喝，端走了。广州姐姐现在全戒掉主食了吗？ -travel4fun- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 06:13:18

• 没有， 我会吃一点米饭或面条的。 不然很难坚持下去的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 06:14:43

• 挺馋人的吃，猫咪好可爱 -螺丝螺帽- ♀ (143 bytes) () 09/08/2020 postreply 06:26:13

• 哈哈哈， 多谢， 猫猫说， 妈妈你还是胖啊， 不过你老说减肥， 减了又再胖， 我都烦了 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 07:13:19

• 你很自律，给你点赞！你家猫猫也是淑女～～～好端庄呀～ -酒绿春浓- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 06:31:34

• 多谢鸽子， 你比我自律多了， 我这几十年都减肥无数次了， 你家阿美很高贵， 漂亮 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 07:15:17

• 象你学习！ 起床锻炼了！ -喜喜哈哈- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 06:36:20

• 多谢， 健身你可别向我学习啊， 这方面， 我算很失败的。 你和你先生都很健美 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 07:18:19

• 我看了你的帖， -喜喜哈哈- ♀ (127 bytes) () 09/08/2020 postreply 07:30:01

• 加油 :) -gzlady- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 07:31:14

• 一恍惚，还以为是我家猫猫呢。有图有真相，瞧这地毯、这地板、还有这猫猫 -HaiFengCC- ♀ (87 bytes) () 09/08/2020 postreply 10:47:29

• 哇， 真的很像啊 :) -gzlady- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 11:20:40