布美，我准备六周后开始较少量的运动。 15-20分钟的疾走或跑步。30分钟以内的力量

来源: Calsh2007 于 2020-07-04 20:53:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 你什么时候开始跑步呢？ 由 布兰雅 于 2020-07-04 20:19:11

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• 别太急。运动尽早，但强度慢慢来。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2020 postreply 07:37:51

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