其实跑步骑车最怕的不是狗，是人

骑车最怕的是人开车，有的人text，或者不注意，撞倒路边的自行车手。

跑步最怕的，是歹徒。

我们医院后面有一条trail，大约十英里，我很喜欢，是我跑步的训练基地。

大概一年多前，有一次和同事一起跑步，开始得有点晚了，天黑了，我的同事比我快很多，没多久就看不到他了。那天很热，我只穿了sports bra和短裤。

跑进一个比较阴暗的树林，突然有人从背后使劲拽我，摸我的身体。之前我带着耳机，完全没有意识到后面有人。只在眼光余角看到是两个人，穿着hoodie。那时候我想，难道这种可怕的悲剧就要发生在我身上了。

万幸的是，有一对夫妇遛狗迎面走过来，那两个人立即骑上自行车扬长而去。我从头到尾都没有看清楚那两个人。我站在那里不知道该怎么办。

过了一会儿，我同事也折返回来找我了，看到他我才意识到自己非常traumatized，说话都哆嗦了。他一直抱歉说不应该扔下我，然后我们一起慢跑回去。

其实只有短短几分钟，细节我也记不清楚了，但是那种恐惧永远缠绕着我。到现在我也不敢一个人去那里跑步，情愿在操场或者我家小区跑步，非常枯燥。 我很怀念那条trail上我踩在碎砂石上沙沙的声音，和那里秋天的树叶，但是那几分钟给我留下了非常恐怖的回忆。直到现在，我一个人跑步的时候会很神经质地往回看，怕有人跟着我。

有时候，我会质疑是不是我自己做的不好，不该天黑一个人跑步，或者不该穿着暴露的sports bra和短裤，但是我想，这不应该是我的错，一个女性，应该有权力在她想跑步的时候出去跑步，穿她认为合适的跑步衣服。

anyway，今天是全球跑步日，和女同学们分享一下这段不愉快的经历，希望对大家有警示。

所有跟帖： 

• 太可怕了。幸好没事。要是我也会一直有阴影。我很久以前看过带耳机在外头运动发生的悲剧，具体忘了是啥。我后来就从不带了。 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 06/03/2020 postreply 20:45:59

• 是，确实要多小心。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/03/2020 postreply 21:26:07

• 我不戴耳机跑步。音乐是在去跑步路上的车里放，还有家里。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/03/2020 postreply 21:40:52

• 有一年的大年初二，在新加坡，有位女生跑步遇难。 -布兰雅- ♀ (8125 bytes) () 06/03/2020 postreply 21:08:21

• 卧槽深更半夜看的我汗毛竖起来。。。。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/03/2020 postreply 21:25:35

• 我们都要小心。新加坡是最安全的国家之一。但，Low crime doesn't mean no crime. -布兰雅- ♀ (529 bytes) () 06/03/2020 postreply 21:32:31

• 没错，男生也得小心 -Lovenature- ♀ (0 bytes) () 06/04/2020 postreply 03:07:17

• 德国那个华人女子案子wxc一直追踪， -军大衣- ♀ (305 bytes) () 06/04/2020 postreply 02:35:48

• 我们这有个姑娘跑步被害，也是戴耳机。耳机减低人的警惕和直觉，千万不能戴 -pureleaf- ♀ (0 bytes) () 06/04/2020 postreply 05:42:00

• 希望以后能有技术能解决跑步安全这个问题。 -清水胜浓茶- ♀ (96 bytes) () 06/03/2020 postreply 22:46:32

• 骑车真的要非常小心车，尤其你们搞专业的，速度非常快或会骑些山路 -better.life- ♀ (75 bytes) () 06/03/2020 postreply 23:39:33

• 后怕呀！我家大叔骑车 -喝杯咖啡吧- ♀ (62 bytes) () 06/04/2020 postreply 08:16:27

• 必须要带头盔！不带头盔就不要上路，这是骑车最基本的安全准则 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/04/2020 postreply 09:48:04

• 独自外出运动的女性必须要面对的风险，不能不提高警惕 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 06/04/2020 postreply 02:32:40

• 以后世道不会太平。建议 -Xingfujiaren- ♀ (73 bytes) () 06/04/2020 postreply 05:58:29

• 抱抱，独自在人少的地方跑是要特别当心。晚上我一般都在大路上绕圈，枯燥可是安全一些。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/04/2020 postreply 09:32:57

• 看见你来了我特开心。以后经常来切磋切磋。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/04/2020 postreply 10:39:31

• 嗯嗯，多来，参与你们聊天很高兴呢。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/04/2020 postreply 10:44:05

• 我觉得很遗憾文学成没有一个运动论坛 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/04/2020 postreply 10:52:26

• 是啊，我呼吁了好多年。也怕在这说多了烦到大家。不过目前还好，爱运动的妹妹很多 -布兰雅- ♀ (259 bytes) () 06/04/2020 postreply 11:02:42

• 我以前经常去的论坛 -落花飘零- ♀ (215 bytes) () 06/04/2020 postreply 11:15:30

• +1，论坛开放性更好。微信太狭窄了。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/04/2020 postreply 15:37:35

• 安全第一，以后独自一个时带上辣椒喷吧 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 06/04/2020 postreply 11:09:46

• 我从来不在晚上跑步，如果跑，去gym跑 -林外芭蕉- ♀ (0 bytes) () 06/15/2020 postreply 17:23:00