贴个高VC的水果Guava与Orange 的比较吧

能够追求自然，食补，就自然，食补：）

这一杯里有：Guava ，草莓，菠萝，小柑橘，柠檬，红萝卜，半个香蕉. 州里复工开始，时不时给自己打杯这个

隔天一颗Zinc，及Quercetin，这两样一起服用，原因可以古狗

Guava，有种特殊的香气，我挺喜欢的. 不是卖水果的

 

营养成份与Orange 的比较，VC含量高于橙子4倍，还是高纤水果

 

 

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 是不是番石榴？ -aklei- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 13:40:45

• 或叫潘西果，开的花就是潘金莲……开玩笑，潘西莲，爬藤植物。 -aklei- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 13:43:55

• 台湾叫芭乐，念起来是 -军大衣- ♀ (15 bytes) () 05/22/2020 postreply 13:50:57

• 你们两个说的都对 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 13:52:34

• 足够熟的特别是红色的，削皮去籽切块 -军大衣- ♀ (276 bytes) () 05/22/2020 postreply 13:55:08

• 有不同品种，有白的，粉红的，好像还有黄色的 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 13:55:46

• 对，还有产地不同的口感 -军大衣- ♀ (291 bytes) () 05/22/2020 postreply 13:57:07

• VC比较高的还有kiwi -军大衣- ♀ (35 bytes) () 05/22/2020 postreply 13:56:12

• Kiwi也高，但还是不如guava高 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 13:58:10

• 有没有吃过pineapple guava？ -PumaMom- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 14:35:14

• 没有。。。 -军大衣- ♀ (460 bytes) () 05/22/2020 postreply 14:37:07

• 查了一下就是feijoa啊，我们这特别多 -zhuangqiushui- ♀ (62 bytes) () 05/22/2020 postreply 14:46:21

• 港片粗话 -zhuangqiushui- ♀ (195 bytes) () 05/22/2020 postreply 14:42:21

• 潘西果应该是passionfruit了，那个是另一种水果，就是百香果，花很妖艳 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 15:03:51

• 对的 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 15:59:54

• 我也喜欢它的味道，买过一次。我生吃了，受不了。全扔了。 -stone_cold_fox- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 13:41:21

• 打smoothie ，口感很润滑，香气扑鼻 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 13:51:19

• 小时候大人说这个吃多了 -zhuangqiushui- ♀ (255 bytes) () 05/22/2020 postreply 14:48:56

• LOL -甜酒甜- ♀ (195 bytes) () 05/22/2020 postreply 16:00:24

• 不记得了，小孩子吃东西没个准，心理阴影是留下了。。 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 16:53:18

• 颜色漂亮。你用的是现成的guava汁还新鲜的guava？我们这里没见过新鲜的guava卖呢 -better.life- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 13:55:18

• 新鲜的，我不买任何成品果汁的：） -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 13:56:20

• 在公司墨西哥城食堂吃过, 仔太多了. 没有想到可以打果汁吃. -橄榄树1- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 14:08:37

• 也是高纤水果之一 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 14:40:02

• 谢谢介绍. 我很喜欢喝Guava果汁, 没有见新鲜的Guava卖 -dress123- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 15:28:34

• 我们这里一家超市经常有，其他超市不常见 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 16:01:08

• 商店有卖吗？看着很诱人 -purple123- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 16:18:18

• 我们这里有卖的 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 18:03:48

• 一如既往地养眼！我以前真还没听说Quercetin，不记得local维生素店里有卖。你吃的是啥样的，网上有图片吗？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 16:59:48

• 谢谢分享! -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 19:10:03

• 又长知识了 -pureleaf- ♀ (0 bytes) () 05/22/2020 postreply 22:06:00