那年底,H1N1大流行,我周一清晨出发,在航班上就听后面有人不断地剧烈咳嗽。平时回国出差多,国内人咳嗽大剌剌张口狂喷,我一般都会准备口罩。那天我晚上忙,忘了放进去。一大早,灰头土脸地奔向机场,啥也记不得。等听到咳嗽,才想起口罩。一切都太晚。拿着航司的毛毯盖着鼻子也没用,因为总要吃饭,总要喝水。
总之,下飞机后,我就开始开会。第一站上海,一天半,安排了8个会。周三下午到北京,继续开会。周四早上安排一个午餐会。周三我就有点点清鼻涕,我没当回事,以为是北京空气不好,我过敏。晚上睡觉的时候,脖子疼得老醒过来,我以为是枕头的问题。
周四,见客户的时候,我已经泪眼婆娑了,明显觉得不对。(不知道那位客户怎样,还好,我们是分餐的)。开完会,到酒店,立马就不行了,天旋地转,我赶紧烧了一大壶水,倒在床上,头晕头疼,浑身疼。睡到傍晚,给领导一个视频,他说你明显不对呀,我说是呀,我觉得好像发烧,也冷。他说赶紧去买药。我就给酒店打电话,希望诊所给药。他们说诊所下班。我就撑着去酒店旁边的药店买了泰诺,降烧,还买了口罩。四个小时后,我又醒了,一摸肯定还是烧。已经是晚上10点多,我只好继续吃另一种退烧药,维持。还是没用,昏昏沉沉到了第二天早上,我开始发抖,咳嗽,继续发烧,而且呕吐。我觉得不行了,赶紧让宾馆叫上车,去医院。
这期间,我告诉公司,病得厉害,去医院途中,机票改签,宾馆延住。医院有经验,发热病人,有发热医生专门伺候,我只记得吊瓶,验血啥的,其他的都是意识模糊。然后一位美女老外医生进来,告诉我是甲流, A型流感,症状发现后36小时内,可以上病毒流感药,继续挂瓶。挂完瓶,她说:你不能旅行了,至少要等烧退,而且要隔离。我说在医院吗?她说没有床位,流感,回酒店就行,多喝水,多喝维生素C,多睡觉,等烧过去。这是周五。
我遵医嘱,叫了司机送我回酒店,这期间我全程都是口罩不离身。撑着到酒店,然后告诉酒店人员,我甲流,需要回屋隔离,让他们别派人打扫。酒店不错,到晚饭的时候,打电话问我情况如何,我说还是很糟,但是想喝粥。酒店就送了一大碗粥,加点咸菜。
我就这样喝水,喝粥,上厕所,睡觉,一直隔离到周六上午,烧是退了,但是开始拉肚子,继续头疼头晕,浑身发抖,觉得不行了,没法,再叫上司机,继续去医院。医院说估计也没啥,就是一个过程,挺过去就行。然后继续回酒店关禁闭。
到了下午,我就不烧,不腹泻,也不吐,但是还是浑身痛。晚上居然能出屋去隔壁的小店吃了炒菜和煲汤。
周日的时候,我起来,发现已经不烧24个小时,就告诉公司我可以飞了。然后我离开酒店,让酒店深度打扫我的房间,因为我的病毒估计还在。
在机场,登机前,我的体力降到最低,就是从安检到候机室,都觉得无比遥远,要停下来好几次。
回家后,我立马去另一个房间隔离。这一病就是4周才恢复,中间持续咳嗽,头晕,无力。
那俩人好在在我生病的时候都去打了疫苗了,好像后来也没得上。
这基本上是硬挺的过来。我不知道那个流感药是不是有帮助,但是确实是吊瓶后,人好很多。医生告诉我这种甲流很凶险,如果发烧加失水(拉肚子),是会进入危急状态。庆幸自己挺过来了。
就这段自我隔离的经历跟大家分享一些。准备好手纸(放床头擤鼻涕),准备好热水器(烧水),喝热水,准备好体温计,维生素C,还有就是去症状的比如止疼药或者降烧药,剩下的就是睡觉,go through and get over it.