嗯， 腰一定要小心，

我觉得姐姐是个急性子麻利人，这个性格就是腰疾 的最要命的。 我的腰疼反复过几次，我现在学会了， 不急不急不捉急。

别忘了 以后 要 仰泳。 这个比理疗医生的效果还好。