你随便google一下，查怎样focus, 怎样be mindful。会有一些有启发的小技巧

你找对你有用的。

对我有用的是一边听老歌。1. 老歌不会分神，新歌会分神。 2. 老歌会让我忘忧

所有跟帖： 

• 可是在家我不用忘忧啊。。。 -zhuangqiushui- ♀ (195 bytes) () 03/10/2020 postreply 17:03:59

• 在家才烦：）公司里好多免费的吃喝，在家都得自己来 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 17:06:36

• 汽油时间都是钱。算起来，那点零食算啥呢？ -桃子苹果- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 17:16:05

• 嗯，也是啊：） -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 17:20:11

• 还有，除非公司就有健身房， -桃子苹果- ♀ (101 bytes) () 03/10/2020 postreply 17:26:16

• 我上班的地方风景很好，每天中午出去访春。我在家上班都是因为孩子在家，就伺候少爷吃中饭了 -糯米粥- ♀ (254 bytes) () 03/10/2020 postreply 18:24:36

• 哈哈，怎么想到姨太太了。 -桃子苹果- ♀ (164 bytes) () 03/10/2020 postreply 18:35:58

• 前几年看潘玉良传记，琢磨出来的 -糯米粥- ♀ (668 bytes) () 03/10/2020 postreply 18:47:26

• 地地道道的BSO嘛～～～你会是一枚很风花雪月的大婆，不是姨太太～ -酒绿春浓- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 18:45:53

• ：）还是现代人有福气 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 18:48:31

• 我也是啊，虽然我的工作不大能在家做，但我也想WFH，前提是学校不关门：） -aha123- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 17:12:29

• 哈哈， -zhuangqiushui- ♀ (38 bytes) () 03/10/2020 postreply 17:19:37

• 我就是忍不住啊，上班的时候就经常蹲厕所刷微信。现在都不用蹲了。 -咖喱披萨- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 17:10:02

• 1.那就请假算了，索性给自己放假。2. 或者把laptop带到你们村图书馆上班 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 17:12:04

• 去图书馆不是人多，失去了wfh的意义？ -咖喱披萨- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 17:14:48

• 有的图书馆可以预定单间。不知道你们村的图书馆有没有 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 17:20:51

• 单间爆满，都是不专心的人。。。：） -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 17:25:10

• 哈哈哈 -桃子苹果- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 17:26:53

• 哈哈，20几岁在美国读书时候，大学图书馆也有单间儿，临考前总是在里面呆一整天。Good old time... -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 18:27:01

• wfh 还请假， 不划算呀 -咖喱披萨- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 17:15:30