开始冲鼻子以后有了感冒症状

听说冲鼻子可以预防感冒和缓解花粉过敏，我最近也开始了，今天是第三天。可是第一天冲了以后就觉得有点不对，呼吸重了，嗓子也有一点感觉；第二天和今天有一点感冒的感觉，也没有特别怎么样，就是觉得鼻子和口腔里的感觉好像是感冒了似的，另外手脚有一些发冷。

不知道是不是心里作用，现在是非常时期。

现在的一种迷信的感觉就像是本来有一些感冒病菌待在鼻子里面好好的，现在让我给冲了出来，跑遍了全身。

麻烦有经验的给解惑一下。

所有跟帖： 

• 可能是鼻粘膜被冲肿了，所以呼吸困难。没事不要乱冲。 -eagleinflight- ♀ (0 bytes) () 03/09/2020 postreply 20:17:11

• 有可能。 -禾口- ♀ (44 bytes) () 03/09/2020 postreply 20:21:11

• 危险！ -布兰雅- ♀ (1604 bytes) () 03/09/2020 postreply 20:55:15

• 那我过敏，洗下可以吗？我一直这么对付花粉症的。 -禾口- ♀ (0 bytes) () 03/09/2020 postreply 21:00:41

• 花粉？可以的，小心谨慎一些。鼻孔算体内了。:)) -布兰雅- ♀ (152 bytes) () 03/09/2020 postreply 21:06:20

• 再问 - 我需要做些什么帮助恢复吗？ -wonderingya- ♂ (0 bytes) () 03/09/2020 postreply 21:09:37

• 多喝水，哈哈哈 -布兰雅- ♀ (276 bytes) () 03/09/2020 postreply 21:12:35

• 我用的是 Amazon 买的 nasal wash bottle, 加的是专门用于洗鼻子的盐 -wonderingya- ♂ (0 bytes) () 03/09/2020 postreply 21:04:05

• 看来不是我想的那么简单，以后不冲了 -wonderingya- ♂ (0 bytes) () 03/09/2020 postreply 21:07:10

• 为什么想起来冲洗？ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/09/2020 postreply 21:07:11

• 我有轻度的花粉过敏；但主要是想预防这次的 virus -wonderingya- ♂ (39 bytes) () 03/09/2020 postreply 21:19:48

• 我经常冲洗鼻子，很舒服。你大概没做对，要45度倾斜，不要直接往上 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 03/10/2020 postreply 06:19:37