是,我常打坐,双盘最长可以一个小时。不过那是很少的,一般就半个小时。
所有跟帖:
• 腰疼之前就有打坐? -shiranle- ♀ (77 bytes) () 03/08/2020 postreply 17:29:50
• 是,已经20多年了。不过一直一天打鱼七天晒网,不是很坚持。现在也还是这样。 -snowymtn- ♂ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 17:43:29
• 至少证明双盘是有帮助的 -shiranle- ♀ (80 bytes) () 03/08/2020 postreply 18:39:09
• 确实。我也觉得对健康有好处。 -snowymtn- ♂ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 21:47:55
• 你有基础的, 所以用意念有效。 -晨玫瑰- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 22:22:33
• 真的啊? -snowymtn- ♂ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 23:36:44