中药吃了2、3个星期吧。10次针灸一个疗程，第2、3次就见效了。睡眠好了多久不记得了，大约是不到2个月这样吧。

所有跟帖： 

• 谢谢你的回复，我找找针灸的中医。 -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:42:20

• 原来你还吃药啊，并不是光针灸？睡眠好了以后再没有反复吗？ -远山近树- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:53:22

• 倒时差时有两天睡得不是很好，不过之后又好了。除此之外还没有反复，不知道能坚持多久～～ -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 11:07:00