V教授好！您是行家，

肯定比我这个外行知道得多得多。看过不少资料提起过，且有相当完善的数据来佐证，那些喜欢喝骨头汤的地区，比如日本，还有中国的广东，那里人的寿命不但高，而且普遍健康指数也非常好，老人们的骨密度也远好于世界上其他地区。

我自己有个闺蜜，大我二十五岁。。。但我俩外表看上去，她也就比我大几岁而已，三年前才退休不说，脑子也好使得很 - 不然我们也不大会成为闺蜜，毕竟我还算是正当盛年。她就是天天煲汤，而且敦促我也这么干。可惜我太忙了也太懒了，每周只能煲两次。

所有跟帖： 

• 那是与钙有关吧。平时take some 柠檬酸钙和vit D 同样有效。 -Versailles- ♂ (0 bytes) () 02/08/2020 postreply 15:56:46

• 不是钙，实际上通过喝骨头汤吸收的钙好像也是有限的，这本书也没有提到钙。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 02/08/2020 postreply 16:32:17

• 去哪里买柠檬酸钙呢？ -春暖花开99- ♀ (0 bytes) () 02/10/2020 postreply 15:48:24